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流體力學 泵與風機（第二版）新款

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內容簡介: 由張燕俠主編的《流體力學泵與風機（第2版）》為普通高等教育「十二五」規划教材（高職高專教育）。博客來書店博客來全書分為上、下兩篇，上篇為流體力學，下篇為泵與風機。

流體力學主要包括流體及其物理性質，流體靜力學，流體動力學，流動阻力及能量損失；泵與風機主要包括泵與風機的分類和構造，葉片式泵與風機的葉輪理論、葉片式泵與風機的性能、泵與風機的運行、發電廠常用泵與風機，泵與風機的檢修等。

《流體力學泵與風機（第2版）》適用於高職高專院校電廠熱能動力裝置專業和火電廠集控運行專業，可用於電廠集控運行崗位、熱力設備運行及檢修崗位的技術培訓，也可供相關專業技術人員學習與參考。

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• 作者： 張燕俠（主編）
• 出版社：中國電力出版社
• 出版日期：2013/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

適量飲用綠茶的好處

　許多人都喜歡在飯後來杯茶，不僅解渴，還能去油解膩。高雄市立鳳山醫院廖嘉音營養師指出，綠茶有許多營養價值，不僅能提神醒腦，還有助減脂、防癌、抗氧化，適量飲用對健康很有幫助。到底綠茶的好處有哪些？健談圖文帶你來瞭解。 



1. 綠茶有助減少體脂肪
綠茶中含有茶多酚、兒茶素、維生素C等，有助脂肪氧化，配合飲食與運動可有效達到降脂減肥的效果。研究指出，運動前喝綠茶，能多消耗17%的體脂肪，增加運動燃脂的效果。

2. 綠茶能抗氧化、延緩老化
茶葉中的抗氧化物質EGCG可中和身體內的自由基，達到延緩老化的作用。

3. 綠茶有助防癌
綠茶中高含量的多酚可以幫助清除自由基，預防癌症。

4. 綠茶能抵抗輻射傷害
綠茶中的維生素C、兒茶素有助降低紫外線或3C用品的輻射傷害，且綠茶中的維生素A也可保護視力，預防眼睛傷害。

5. 綠茶有提神效果
綠茶中的多酚與兒茶素，有助快速恢復精神，達到提神醒腦的效果。

6. 綠茶能延緩骨質流失
研究發現，停經婦女每日攝取4~6杯茶有助延緩骨質流失，尤其喝茶時間長達10年以上者，骨質密度明顯比不喝茶者來得高。

7. 綠茶能降低蛀牙機率
茶葉中含氟、兒茶素，可減少細菌附著在齒面或停留於口腔中，降低蛀牙的機會。   茶對健康有益，但應適量攝取才能發揮最大效果，建議可在飯後喝避免刺激腸胃。另外,有特殊疾病者建議先詢問醫師或營養師適當的飲用方式。 


專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/適量飲用綠茶的好處-060741292.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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