close

全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦

全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦滿足我對醫療保健的需求。

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。

全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦誠意推薦給大家看喔!

總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,

好看的醫療保健全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦全書的內容大意

最新與最多的醫療保健,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您


商品訊息功能:

內容簡介: ★15年研究首發!革命性科學發現!運動是天然的健腦丸!
★風靡全球,影響美、加、日各國教育界、體育界!
★教育部體育署「SH150:每週在校運動150分鐘策略」、各大學體育˙休閒科系參考用書。
★Amazon 4.5顆星好評推薦!博客來年度百大暢銷書!


為什麼有些人就是業績好人緣也好?為什麼有些人就是會玩又會念書?
――因為他們的大腦結構不一樣!
?? ?
做事老是鬼打牆、壓力大到想殺人、忘東忘西、無法專注、憂鬱纏身、緊張焦慮殺很
――注意,你的腦細胞開始變少、海馬回變瘦、突觸萎縮、血清素快要不夠用啦!

想改造失控的大腦嗎?
──快繫上你的慢跑鞋,就能工作順利、課業進步、幸福快樂全部來!

聽聽「過動兒」約翰.瑞提醫師怎麼說!本書首度公開革命性的大腦研究,透過美國高中的體育改革計畫、真實的案例與作者的親身經歷,證實「有氧運動」不只能鍛鍊肌肉,還能直接鍛鍊大腦,改造心智與智商,讓你更聰明、更快樂、更幸福!

運動能刺激腦幹,提供能量、熱情和動機,還能調節腦內神經傳導物質,改變我們既定的自我概念,穩定情緒,增進學習力。請別再坐著憂鬱、碎碎念、想個不停,身體只要動起來,就能騙過大腦,增長腦細胞、避開消極因應中心,重新開拓新迴路,排除諸如焦慮、憂鬱、過動、成癮、經前症候群等困擾,還能減緩老化、預防阿茲海默症!

別懷疑,你絕對有能力改造自己的大腦!想改善智商與心智?先繫好你的慢跑鞋吧!

本書特色

☆第一本全面討論運動與大腦、身心關聯性的革命性著作。
☆破除知識論上身心分離的迷思,重新連結身心關聯,足證運動為現今醫治身心症的一帖良方。
博客來網路書局☆實用、易操作、據說服力又深具鼓舞性,許多讀者讀了本書,成為每天運動的實踐家。

名人推薦

洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)審訂推薦
博客來網路書店
紀政(希望基金會創辦人)、王浩威(華人心理治療研究發展基金會執行長)、蔡淳娟(萬芳醫院小兒部主任)、魏國珍(林口長庚腦神經外科主任)、張金郎(AFAA美國有氧體適能協會PC顧問)、支藝樺(民視消費高手主持人)、楊玉欣(中廣「角落欣世界」節目主持人)、戴遐齡(台北市立大學校長) 「動很大」推薦!

各界讚譽

★本書講的都是跟我們身心健康息息相關的知識,而且都有科學的證據,非常有說服力。瑞提醫師告訴我們,運動對學習很有幫助,體育課不但不該被借,還應該借別的課來上體育才對!??? ──洪蘭,陽明大學神經科學研究所教授

★本書從神經生理學的改變及各種臨床或教育的實證,來說明運動能加強大腦的功能,匡正病態的思想,甚至對於一些被認為是正常的腦部老化現象,有治療的效果。──魏國珍,林口長庚腦神經外科主任

★我投入體適能教學逾十年,閱讀無數運動相關書籍及研究報告,大多著墨於運動引起的生理變化與促進之身心健康,本書是唯一針對運動能夠提升智商並改善情緒之完整研究報告!──張金郎,AFAA美國有氧體適能協會PC顧問

★本書作者以強有力的證據與實例,說服人們體認運動的重要與功效。再給頑固的頭腦一次機會,讓運動先騙一下大腦,大腦就會產生變化,讓我們活出健康快樂的人生。這是一本值得推薦給每一位現代人的好書。──蔡淳娟,萬芳醫院小兒部主任

★「終於有一本書讓我知道為什麼我晨跑以後會感覺更愉快了!這本可讀性極高的書,不僅解釋了隱藏在身心關聯性背後的科學原理,而且提出新證據,證明運動是保持健康、覺知感和快樂的最佳方法。」──Susan M. Love, MD,《荷爾蒙與更年期聖經》作者

★「對於一個同時患有ADHD和輕度憂鬱症的人來說,這本書真的為我多年來一直想要弄懂的問題提供了最重要的解答。就像瑞提醫師所說的,運動不只是一項必需品,它還是一帖良藥。」──Greg Lemond,三屆環法自行車賽冠軍。
博客來書店
★「《運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵》正是我們所要的書,在心理衛生領域裡,運動就像是成長型股票,瑞提則是我們最好的經紀人。」──Ken Duckworth, MD,全美精神疾病聯盟(NAMI)醫療負責人。

★「如果你的目標是活出長壽健康的人生,那麼《運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵》絕對值得一讀,如同瑞提醫師所給的那句完美詮釋一樣:『你有能力改造大腦,你唯一要做的就是繫好你的慢跑鞋。』」──Kenneth H. Cooper, MD, MPH,有氧運動之父。



博客來

成功率95%的雪球魔法:楊美娟教你冠軍人生與事業該知道的事

資訊視覺圖表:讓資料變好看的大數據時代資料表達術

我是熊本熊的上司:提拔吉祥物做營業部長,不怕打破盤子的創新精神

策略行銷分析:架構與實務應用(四版)

超賣點心理學:不起眼的東西 ,如何搞到大家搶著要

你該怎麼賣設計?:瞭解、定義與行銷設計作品的價值

哈佛教你行銷策略

行銷點子製造機:《商業周刊》最強行銷好點子精選

美味店家連菜單都很好吃:衝出千萬年收的祕訣大公開

預測營銷學

產品管理(3版)

完全掌握各行各業潛規則:行銷人員必備知識集

  • 原文作者:John J. Ratey,Eric Hagerman
  • 譯者:謝維玲
  • 出版社:野人    新功能介紹
  • 出版日期:2015/06/24
  • 語言:繁體中文

全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦

我在包裡放本書:能幹的人、聰明的人、有自信的人,都怎麼看書?

2秒優勢力

把自己賣個好價錢

GOOGLE的自由年代:科技新鮮人最想加入的公司

Discovery:全球最大紀錄片製播媒體,創業探索之旅!

三民書局六十年

LOUIS VUITTON:路易.威登傳奇

銀輪巨人:挑戰巔峰的捷安特精神

康師傅中國兵法:頂新魏家教你世界規格集團戰略

當珍珠遇見茶:春水堂36道百年經營的思考

給你10分鐘,證明世界都買單!最厲害的新創事業學校Y孵化器如何訓練天才變老闆?

哈雷:風靡百年的傳奇故事

全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦推薦,全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦討論全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦比較評比,全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦開箱文,全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦部落客
全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦
那裡買,全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦價格,全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦特賣會,全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦評比,全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

FIFA主席之爭 約旦親王阿里控對手違規

美聯社報導,角逐國際足球總會(FIFA)下任主席的約旦親王阿里(Prince Ali bin al-Hussein),指控對手亞洲足協主席薩爾曼(Sheik Salman bin Ibrahim Al Khalifa)違反選舉規定,已經要求FIFA展開調查。

由於國際足總接連爆出高層貪污醜聞,現任主席布萊特(Sepp Blatter)在各方壓力下,宣布將請辭。FIFA定2月26日選舉新主席。

薩爾曼領導的亞洲足球協會(Asian Football Confederation,AFC)15日和非洲足球協會(CAF),簽署4年的合作協定。由於非洲足球協會主席哈雅托(Issa Hayatou),同時也是國際足球總會資深副主席,目前暫代主席職務。因此在距離FIFA主席選舉只剩6星期時,這項舉動引發爭議。

阿里說,他質疑簽署協議的舉動違反FIFA主席選舉規則。阿里表示,他已經致函FIFA選舉委員會,提出這項關切,並要求調查。

FIFA將在2月26日投票選出新任主席,共有5人參與角逐,除了阿里、薩爾曼之外,還包括法國外交官尚彭(Jerome Champagne)、歐洲足球總會(UEFA)秘書長英方提諾(Gianni Infantino),以及南非富商塞克斯瓦雷(Tokyo Sexwale)。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/fifa主席之爭-約旦親王阿里控對手違規-233900190--sow.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全站熱銷運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)推薦

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 robbinim6y61 的頭像
    robbinim6y61

    博客來 好書指定好物

    robbinim6y61 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()