找到更好的自己:獻給忙碌現代人的紓壓著色本驚喜分享
博客來
專心著色的當下,找到更好的自己。
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這時候,最適合為自己注入美的能量,平衡身心靈。專心著色能讓你:
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紓解壓力──原來,壓力本來就不屬於身體。專心,讓你不再焦慮。
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啟動創造力──在重複的圖案上恣意使用各種色彩、上色順序,突破線條給你的規範,無形中啟發無窮無盡的創造力。
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提昇幸福感──完成之後,細細欣賞自己的作品,喜悅與幸福感會從心中蔓延開來,創造出日常生活中美好的片刻。
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這是一本獻給忙碌現代人的紓壓藝術治療小書,
裡頭有精美而繁複的圖案,提供大家完美的平靜練習──
透過專注地著色,就在「當下」這一刻,把心沈靜下來,
博客來網路書局提高專注力、啟動創造力,更大大提昇幸福感!
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博客來【本書特色】
■小開本,美麗隨身帶著走:便於攜帶,候車時、等人時……隨時可以著色。
■頁面可以廣開:不錯過美麗頁面的任何細節,更便於著色。
■147g特級道林紙:厚實不易透色,盡情著色、十足紓壓。
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陳德中 台灣正念工坊執行長
楊育正 馬偕紀念醫院院長
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推薦小語
博客來網路書店過程就是結果,現在就是全部,放掉美醜好壞的評判,只管當下專注的著色,本身,就是最棒的正念紓壓。──陳德中 台灣正念工坊執行長
忙碌的現代人,如何在工作之餘,尋得身心安適?紛沓雜亂的思緒,如何可以在專注、放鬆中活在當下?本書提供了一個藉著藝術表達以達到心理治療效果的途徑,或許藉此過程可以洗去一身塵埃,並在完成每一幅圖畫後得到心靈的喜樂。──楊育正馬偕紀念醫院院長
博客來
- 新功能介紹 作者: 艾瑪.法洛倫斯
- 原文作者:Emma Farrarons
- 譯者:吳若女
- 出版社:天下生活 新功能介紹
- 出版日期:2015/06/26
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
全球最大貨機大白鯨 4年後進化版更龐大
(中央社記者汪淑芬土魯斯26日電)目前全球最大的貨機是空中巴士俗稱「大白鯨」的超級運輸機,空中巴士將在2020年推出體型更龐大的進化版。
「Airbus Beluga A300-600ST」已問世超過20年,外型非常可愛,就和一種鯨的品種Beluga非常像,加上機身全白色塗裝,所以被稱為「大白鯨」。
因「大白鯨」是空中巴士專門用來運輸新造飛機半成品的特殊貨機,是用A300-600機型做修改,只往來空中巴士在法國、德國、英國及西班牙的生產基地,一般人很少見到。
「大白鯨」高聳的機頭看起來就比一般飛機大很多,內部有1400立方公尺,可承載7頭大象、36輛汽車,若要載人,可容納671人,是目前全世界最大的貨機,除了巨無霸A380外,所有空中巴士系列的飛機零件都可放進「大白鯨」,最大載重量可達133.5噸。
空中巴士共有5架「大白鯨」,1994年首航,現在每星期飛65個航班以上。
空中巴士為因應未來更繁重貨運量,正研發「進化版大白鯨」,將以A330為主體,體型比現在的「大白鯨」更大,預計2020年開始執勤,現在的「大白鯨」將從2025年起逐步退役。1050126
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/全球最大貨機大白鯨-4年後進化版更龐大-024650924.html
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